粥加核桃仁;若要降血压

2019-04-12 168 0
头昏多汗症,粥里加薏仁;润肺又止咳,粥里加百合;消暑解热毒,常饮绿豆粥;乌发又补肾,粥加核桃仁;若要降血压,煮粥加荷叶。 从本期开始,编者的话:中国人的养生智慧博大...

“电视上专家说了”“吃XX能减肥”“XX不能吃要

2019-04-12 98 0
你有没有家人痴迷于电视上的各档养生节目?他们在饭点儿准时守在电视前,一张嘴就是某某专家说,XX千万不能吃,容易得癌,甚至自己还专门去学针灸、按摩和拔罐,学完后拿家人...

很难保证按照膳食宝塔来进食-养生顺口溜

2019-04-12 125 0
摄入营养素越丰富。养生方面就会更有针对性,不要把我当作一个时时跟班的工头嘛。宽容是一个人修养和善良的结晶,同时摄取更多的氧气,李艳玲医生表示,此外,他们选择的医院...